石家庄高新区：家门口的免费健身课 居民练出“精气神”

8月7日，石家庄高新区宋营镇天然城社区文化广场上格外热闹，不少居民伴着舒缓乐曲，跟着全民健身志愿指导员练习八段锦，动作规整到位。每周二到周五，这样的健身场景都会准时在社区上演。

天然城社区是石家庄高新区全民健身志愿服务固定服务点，整个暑假，每周二、三、四、五下午都会在社区文化广场开设免费健身课堂。社区一共开设四门健身课程：八段锦、健身秧歌、太极拳和民族舞，既有年长者喜爱的传统养生运动，也有适配性较广的舞蹈健身项目，真正做到每周都有活动、每日都有专人现场指导。

活动现场，健身志愿指导员细致拆解每一套动作要点，无论老少居民，全都专心跟着练习。不少居民感慨：从前有心锻炼，却不清楚练什么、怎么练，如今专业老师固定时段在家门口授课，实在方便。一张张活动实拍记录下大家的变化，从刚开始动作生涩，到后来舒展流畅，居民的身体素质稳步提升，精神面貌也焕然一新。（记者 郭莉萍）